トレーニング

キャッチボールがなかなかうまくいかない、そんな悩みを持つ初心者は多いですが、どうすれば改善できるのでしょうか？ キャッチボールは子供たちにとって予想以上に難しいスキルかもしれません。 今回の記事では、野球を始めたばかりの子供たちが効果的にキ...

内野からファーストベースへの送球が届かなかったり、外野からの送球が中継地点に間に合わなかったりする問題に悩む選手への対策をお伝えします。 送球距離が不足していると、アウトにできたはずのプレーが逃れてしまうことがあります。 肩の力を強化すれば...

自分がやりたいポジションにつけないと感じることはありませんか？ どうすれば希望のポジションでプレイできるようになるのでしょう？ この記事ではそんな疑問にお答えします。 少年野球では監督やコーチが選手の能力を見てポジションを決定しますが、チー...

「どうしてあのチームはいつも強いのだろう？」 「自分たちのチームも強くなるには何をすればいい？」 そんな疑問をお持ちの方に、その答えをお伝えします。 簡単に言うと、基本技能の向上、迅速なプレイスタイル、そして野球への深い理解が兼ね備えられて...

「全力で振っても、球が思うように飛ばない…」 「ホームランを目指しても、外野を超えられない…」 「どうすればもっと遠くへ球を飛ばせるようになるのだろう？」 これらの悩みに対する答えをお伝えします。 最近の少年野球で使われるウレタンバットは、...

プロ野球選手の中には、ランニングで下半身を鍛えている人もいますが、ダルビッシュ有選手のようなトップ選手からは「ランニングはあまり役に立たない。筋力トレーニングがより効果的」との意見も聞かれます。 このため、ランニングの有効性には賛否両論があ...

お子さんがピッチャーとして頑張っているけれど、ピッチの精度がまだ安定していないですか？ この記事では、その問題を解決する方法を紹介します。 小学生のピッチャーはよく投球の精度に困ります。主に体幹の安定性が未熟であるためです。 「投げたいとこ...